Jovens estão morrendo nas academias em 2025. E você, já fez sua avaliação médica?
- Roseni Goes
- 6 de jul. de 2025
- 4 min de leitura
Atualizado: 14 de jul. de 2025
Casos de morte súbita em academias vêm crescendo em 2025. Só nos primeiros meses do ano, ao menos três jovens perderam a vida de forma inesperada durante treinos físicos.
No Distrito Federal, uma mulher de 24 anos passou mal enquanto fazia musculação e morreu no local.
No Rio de Janeiro, um jovem de 28 anos desmaiou e faleceu durante um treino comum.
No exterior, uma aluna morreu em uma aula de academia e os instrutores ainda tentaram ocultar o corpo.
Essas ocorrências, todas recentes e chocantes, revelam uma verdade incômoda: a prática de exercícios sem avaliação médica pode ser fatal.
Treinar é importante. Mas sem avaliação, é um risco silencioso.
Práticas como zumba, capoeira, musculação, boxe, crossfit, futebol e dança exigem esforço intenso do corpo. Por trás de uma rotina aparentemente saudável, problemas cardíacos, respiratórios ou metabólicos podem estar ocultos — e se manifestar justamente no momento de esforço máximo.
Fazer atividade física não significa estar saudável. Significa exigir mais do corpo.
É lei: Atestado médico é pré requisito para a prática esportiva na maioria dos muitos casos.
Na Bahia, especificamente na cidade de Salvador, a Lei Municipal 9.224/2017 determina que toda pessoa que pratica atividade física regular deve apresentar avaliação médica com eletrocardiograma (ECG). Em Simões Filho, o programa “Simões Filho Esporte” já exige esse documento para inscrições. Algumas academias seguem a norma. Outras, infelizmente, ainda não. A negligência pode custar vidas.
O atestado médico promove a segurança e saúde dos praticantes de atividades físicas, exigindo que eles comprovem possuir condições físicas adequadas para a realização dos exercícios.
Crianças e adolescentes também correm riscos.
A entrada precoce de crianças e adolescentes em esportes como capoeira, boxe, futebol e dança é cada vez mais comum — e positiva. Mas esses jovens também precisam de avaliação médica preventiva. A ausência de exames cardiológicos e respiratórios pode colocar a integridade física deles em risco, mesmo em atividades escolares ou comunitárias.
Além desta a necessidade, o avaliação médica pode ser uma oportunidade de detecção de doenças crônicas (asma, diabetes, etc.), e sendo assim, o médico pode solicitar avaliações mais detalhadas e exames complementares, prescrenvendo tratamentos e acompanhamentos clínicos quando necessário.
Para menores de idade, a autorização dos pais ou responsáveis é uma medida de proteção adicional, assegurando que a prática esportiva seja realizada com o conhecimento e consentimento dos responsáveis legais.
A apresentação do atestado médico e da autorização (para menores) é feita no ato da matrícula ou inscrição nos estabelecimentos, projetos e programas mencionados.
Esta é uma orientação que se aplica às academias, clubes e estabelecimentos similares que ofereçam atividades físicas como parte de seus serviços.
Avaliação médica não precisa ser cara. Nem complicada.
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Eletrocardiograma (ECG)
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Consulta com Médico Clínico Geral + Atestado de aptidão física
Consulta com Médica Nutróloga
Consulta com Nutricionista
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Eletrocardiograma (ECG)
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Consulta com Médico Clínico Geral + Atestado de aptidão física
Consultas mensais com Médica Nutróloga
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Conclusão: Cuidar do corpo é treinar. Cuidar da saúde é prevenir.
Não espere o pior para começar a agir. Casos como os registrados em 2025 podem ser evitados com um simples check-up. Avaliar o coração, os pulmões, a nutrição e o estado geral de saúde é um passo essencial para quem deseja treinar com segurança.
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